November 26th, 2013

День восемь, начало 1й "недели Фила"

Мда, "неделя Фила" звучит прям как объявление новой эры. Но... Ведь это действительно смена многого. Конечно, это не Лингвистика, где тренер проявляется себя во всей двухметровой в случае Фила высоте - примерно. Я не знаю, сколько в Филе высоты, но помню это чувство, когда стоишь рядом с ним и осознаёшь разницу - прежде всего в росте и мышечной массе. Но так или иначе, есть некая значительная разница в подходе к обучению - стиль, харизма - как то так. Там, где Керби спокоен и последователен, Фил провокативен и любит стебать. Там, где Керби может объяснить подробно и даже довольно открыто, Фил просто укажет, кто здесь тренер и "я делаю так. чем ты другой?"

Итак, поскольку бег и закалка - дело утреннее, я начал с уборки. Знаете, бывает такое, когда тебе говорят что-то сделать, и ты вдруг понимаешь "Давно пора было! Чего-й то я не делал это сам?" Впрочем, ответ очевиден. Есть большая разница меж тем, когда ты указываешь себе, и когда тренер указывает тебе. Тумблер "состояние обучения" on, и статус тренера в твоих глаза значительно выше твоего - оттого и подчиняешься ты легче. Пожалуй, те, кто был в армии, знают это лучше - там, как нигде, учат "сначала делать, потом думать". Наверное - я то там не был и не буду. И рад, честное слово.

Так вот, уборка. Масштабы, которые мне придётся обработать в первый раз, поражают. Сколько же хлама человек таскает за собой по жизни?!! Начал я с того, что решительно выкинул все свои огромные тетради по мат. анализу, лин. алг.у и прочей образовательной хрени. Не потому хрени, что... А впрочем, для меня и сейчас это действительно хрень - в ближайшее время я не собираюсь восстанавливаться на мехмат, а даже если и буду, то раздобыть конспект или почитать учебник - уже не проблема, после прохождения Лингвы и Трансового.

Но я не о том хотел написать. Я хотел описать то чувство, когда ты идёшь со стопкой тетрадей А4 в руках, исписанных бесполезной для тебя сейчас хренью. Ты идёшь на свалку и с каждым шагом, спускаясь по лестнице и двигаясь в сторону мусорки, ты чувствуешь, как что-то внутри тебя облегчается - будто одновременно с выкидыванием тетрадей мой мозг четко понял, что пора полностью потереть файлы под категорией "Высшая математика". Да так и было, я ещё и сам дополнительно поддержал бессознательное в этом решении.

В общем, обратно я возвращался налегке, а по лестнице взбегал, перепрыгивая через одну-две ступени. А ведь это лишь начало! Мне нравится!

P.S.: Забавно - не так давно я наконец посмотрел Стену Pink Floyd и как раз сегодня весь день напевал себе одну из финальных песен "the trial". Так вот забавность этого факта в том, что она метафорически как раз о том, как главного героя фильма приговаривают к тому, чтобы он разрушил стены, которые его окружают. Так и это задание - оно о том, как мне сейчас кажется, что все те вещи, что нас окружают - это кирпичи. Они либо просто давят тебе на шею, заставляя пригибаться, либо ты из них строишь стену, чтобы отгородиться от мира и жизни. Как-то так мне сейчас кажется.

День девять, закаляццо!

Итак, сегодня был первый день новой домашки. Зарядка, бег и контрастный душ (я пока что так решил). Кроме этого с утра ещё маленькое ведёрко мусора собрал. Что можно сказать - действительно крутая штука всё это.

Особо хочется описать ощущения от бега. Бегал я в несколько экстремальных условиях - под лёгким дождём я выбежал из дома и побежал в близлежащую рощу, решив, что если налипнет грязь, то так даже лучше - бег с утяжелителями. В общем, так и было. Но важно не это. Важно, что я бежал без музыки и где-то с десятой минуты начал отслеживать свой внутренний диалог. Тут заметны параллели с ощущениями от упражнения "Орёл", только тут не так напряжно и более смазанно. Но тем не менее те же мысли тебя толкают вперёд или назад - мысли "Я мужик, мужики могут" и "Я могу!" двигают вперёд. Мысли "Давай передохнём, вроде разрешили" и "Я охреневаю от боли в мышцах, сковывающей движения" , "ноги к земле приклеиваются от каждого шага", "собаки лают сзади" и "Я больше не могу" - определённо лишние мысли в голове. И как и Орёл, на последних минутах ты вдруг понимаешь, что способен на большее. Так же я вспоминал две вещи - текст Фила из Успеха, что "когда ты чувствуешь, что полный пздц настал, ты можешь сделать ещё столько же" и фразу одного из саппортов с Базы про то, что "орла стоят десять минут, и после последней секунды все опускают руки. Все, кроме тех, чья воля по настоящему из стали, как и яйца. Таких парней я уважаю" - не точные слова, но как-то так они у меня отложились в голове. И потом, когда таймер вышел и тридцать минут закончились, я вдруг почувствовал некое облегчение - плюс до дома было ещё довольно далеко, а потому я отмахал ещё минут пять поверх этого. Не могу сказать ,что это было прямо таки легко, и не описать мои ощущения, когда я после этого ещё по лестнице поднимался, но и моё Внутренее состояние было гораздо выше.

Что же до контрастного душа... Это чувство, когда ты решительно переводишь с горячей на холодную и первые секунды вроде ничего, а потом... аааааа. Как-то так. Продержавшись десяток другой секунд, я выключил воду и выскочил из ванны, судорожно вытираясь полотенцем насухо.

Единственный минус - потом сел в автобус и из-за недосыпа банально отключился. После этого весь заряд бодрости с утра... поредел, скажем так.